Pilates: il metodo perfetto per tonificare il corpo e migliorare la postura
Migliora la tua flessibilità, il core, il tono muscolare e la postura.
Adatto a tutti, ottimo anche come completamento dell'allenamento di altre discipline, soprattutto in quelle che prevedono un utilizzo asimmetrico del corpo, che potrebbe portare scompensi non indifferenti sulla postura.
Il metodo Pilates è utile anche nel processo riabilitativo e il recupero della condizione fisica ideale.
Siamo a Milano, in via A. Maffei 1 - zona Porta Romana.
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Perché scegliere il Metodo Pilates? E a chi è adatto?
Il Pilates è la scelta ideale per chi desidera:
- Rafforzare il corpo senza aumentare troppo la massa muscolare
- Migliorare e correggere la postura
- Rinforzare addome e schiena senza stressare articolazioni
- Ottenere equilibrio e movimenti fluidi
Adatto a tutti, senza limiti di età o condizione fisica, il Pilates offre esercizi versatili. È perfetto come supporto in altre discipline e per il recupero fisico, migliorando forza e postura.
Perché scegliere MUSE by WORKNESS CLUB?
Il Pilates da MUSE è un'esperienza su misura, progettata con la massima precisione per rispondere alle tue esigenze. I nostri personal trainer esperti creano un programma personalizzato che ti porterà a una postura migliore, muscoli tonici e maggiore flessibilità. Attraverso un'anamnesi posturale approfondita, i nostri specialisti costruiranno un percorso sicuro e mirato per te.
Che tu scelga lezioni individuali o in minigruppo, sarai seguito passo dopo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
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